Manter a saúde dos cabelos é essencial para autoestima e bem-estar, e cuidados adequados beneficiam todos os tipos de fios, sejam lisos, cacheados, crespos ou quimicamente tratados. O cabeleireiro e especialista em saúde capilar Matheus Silva destaca a importância de hábitos corretos para manter os fios fortes e bonitos.
“Cada cabelo é diferente, por isso é essencial avaliar textura, espessura e histórico químico antes de qualquer procedimento”, afirma Matheus.
Ele recomenda hidratação, nutrição e reconstrução como pilares fundamentais para todos os fios, garantindo resistência, brilho e saúde.
O especialista também reforça cuidados práticos do dia a dia, como evitar lavagens excessivas, não prender os fios com penteados muito apertados, manter uma alimentação equilibrada, reduzir o uso frequente de chapinhas e secadores e investir em produtos que oferecem proteção térmica e UV, como óleos capilares e finalizadores.
“A prevenção da calvície em mulheres passa por atenção ao estresse, alimentação rica em vitaminas e minerais, além de avaliação periódica com profissionais, pois fios fortes começam com um couro cabeludo saudável”, explica Matheus.
Para cabelos quimicamente tratados, a técnica correta continua sendo essencial. “Escolher produtos adequados e respeitar os intervalos entre processos garante fios bonitos e saudáveis. Mas mesmo cabelos naturais ou cacheados precisam de atenção especial para manter força, brilho e prevenir quedas”, reforça.
Com esses cuidados diários, qualquer cabelo fica mais saudável, bonito e resistente, além de valorizar cortes, cores e estilos diversos.
FOTO DO MATHEUS: Campos Media
FOTO MULHER: Freepik
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Cristie Sicsú – Jornalista (MTB 2112/AM)
