Excesso de energético leva Rafael Zulu ao hospital; especialistas explicam os riscos

Publicado em

Rafael Zulu fez um alerta sobre os riscos do consumo excessivo de bebidas energéticas após enfrentar um problema de saúde grave. Em entrevista à apresentadora Cissa Guimarães, na última segunda-feira (5), o ator revelou que desenvolveu fibrilação atrial, uma arritmia cardíaca, após ingerir cerca de 2,5 litros de energético misturado com álcool durante um domingo de lazer com a família.

“Eu sempre bebi pouco energético, mas nesse dia passei do ponto. Misturei com álcool e bebi umas seis latas. Comecei a ter taquicardia e fui ao hospital”, relatou Zulu. Ele contou ainda que ficou internado por quatro dias após ser diagnosticado com a condição: “Meu coração estava batendo fora do compasso. A médica disse que era fibrilação atrial e que eu precisava ser internado imediatamente.”

A fibrilação atrial é uma arritmia que pode provocar palpitações, tontura, falta de ar e, em casos mais graves, levar a complicações como AVC ou insuficiência cardíaca. Segundo o cardiologista Marcelo Bergamo, o principal risco dos energéticos está na combinação de altas doses de cafeína com outros estimulantes, como taurina e guaraná. “Essas substâncias aceleram os batimentos cardíacos e aumentam a pressão arterial. Em pessoas predispostas, isso pode desencadear arritmias ou agravar quadros já existentes”, explica ao GLOBO.

Além das consequências cardiovasculares, o consumo excessivo dessas bebidas pode causar insônia, ansiedade, tremores e até crises hipertensivas — especialmente quando associado ao álcool. “O perigo é que os sintomas nem sempre são percebidos de imediato, mas o uso contínuo sobrecarrega o coração”, alerta o médico.

Pessoas com histórico de hipertensão, arritmias ou outras doenças cardíacas devem evitar o consumo de energéticos. O ideal, segundo o especialista, é manter a disposição com hábitos saudáveis, como boa alimentação, sono de qualidade e prática regular de exercícios físicos.

A nutricionista Mariane Alves reforça que existem alternativas naturais mais seguras. “Chás como chá-verde, mate e matcha oferecem cafeína em doses moderadas e com liberação mais estável, além de conter antioxidantes”, afirma. Alimentos como o cacau também são estimulantes leves e podem ser consumidos como chocolate amargo ou em bebidas.

Ela ressalta ainda que manter uma rotina saudável é essencial para garantir energia ao longo do dia. “Dormir bem, beber água, evitar o excesso de açúcar e farinha branca e praticar atividade física regularmente fazem muita diferença na disposição”, conclui.

Fonte: O Globo/Foto: Divulgação TV Globo

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui

Compartilhe

Assine Grátis!

Popular

Relacionandos
Artigos

Ensino superior presencial tem menor número de formados em dez anos, mas EaD triplica

O número de estudantes formados no ensino superior presencial...

Conflito escala e Irã ataca Israel com dezenas de mísseis

Conforme prometido por autoridades, o Irã iniciou uma resposta aos ataques...

GP do Canadá: Verstappen lidera 1º treino em batida de Leclerc; Bortoleto é 16º

Na berlinda, a um ponto de ser suspenso na...

Datafolha: Lula perde de Bolsonaro em inflação e segurança pública

A pesquisa Datafolha divulgada nesta sexta-feira (13/6) aponta que os brasileiros...