Se Cuida

T3 e T4: saiba contraindicações e riscos de uso estético do hormônio

Quando se fala em fisiculturismo, muitas pessoas pensam nos riscos à saúde do uso de anabolizantes. Porém, outras substâncias igualmente perigosas são muito utilizadas pelos interessados...

Os 6 tipos de câncer mais letais e quais os sintomas para se estar atento

O câncer é um crescimento desordenado de células, que podem invadir tecidos adjacentes ou órgãos a distância. Este termo abrange mais de 100 tipos, e dentre...

Deficiência de vitamina pode ser o motivo de seu cansaço, explica neurocientista nutricional

Sentir-se esgotado e letárgico é comum: uma pesquisa nacional de 2022 descobriu que 13,5% dos adultos dos EUA disseram que se sentiam "muito cansados"...

Criminosos usam nova regra do Pix em golpes; saiba como se prevenir

Criminosos estão se aproveitando da entrada em vigor das novas regras criadas pela Receita Federal para “prestação de contas” de movimentações de Pix e...

Médico cita hábitos que ajudam a aliviar o refluxo gastroesofágico

Pigarro e queimação na garganta, além de regurgitação, tosse seca, salivação excessiva e até azia são alguns dos sintomas do refluxo gastroesofágico. De acordo com...

Entenda o que acontece com o corpo quando você corta o carboidrato da alimentação

Quem nunca ouviu que o carboidrato é o vilão das dietas e o responsável pelo aumento de peso? É verdade que diminuir a ingestão de...

Salada deve ser consumida antes ou junto da refeição?

Todo mundo sabe que colocar verduras e legumes no prato é indispensável para uma alimentação saudável. O que muita gente pode não saber é...

Creatina adulterada: como teste caseiro pode indicar amido no suplemento

A polícia interditou uma fábrica terceirizada em Jundiaí, contratada pela empresa de suplementos alimentares Soldiers Nutrition, após descobrir que o local operava sem licença...

Obesidade: quais as consequências na saúde física e mental

A obesidade é uma condição crônica que vai além de uma questão estética, representando um dos principais desafios de saúde pública no mundo. Segundo...

Quais alimentos você nunca deveria consumir e por quê

O que comer ou não para ter uma dieta saudável costuma suscitar debates, mas existem alimentos sobre os quais há certo consenso do quanto são...

NOVEMBRO AZUL: Literatus chama atenção para cuidados com a saúde

Com o objetivo de incentivar os homens a cuidarem de sua saúde e realizarem os exames preventivos, o Centro de Ensino Literatus reforça as...

Por quanto tempo uma pessoa precisa parar de fumar para diminuir o risco de doenças cardiovasculares?

É um fato conhecido que o tabagismo, ou vício em cigarro, é um grande fator de risco para infarto, acidente vascular cerebral (AVC), hipertensão e...

Acanthamoeba: ‘Perdi a visão por tomar banho sem tirar a lente de contato’

Desde os 12 anos, a dentista Nicole Géo Cançado Consoli, de 27 anos, usa lentes de contato para corrigir a miopia de 3 graus. Segundo ela,...

Controlar a ansiedade: Técnicas para reduzir mudanças de humor e recuperar o bem-estar emocional

Como uma nova bebida que mistura um pouco de estresse, muita urgência, ingredientes constantes de autoexigência, expectativas desproporcionais e uma velocidade que se arrasta...

O melanoma afeta os homens bem mais do que as mulheres; explicamos o porquê

Embora ninguém consiga controlar totalmente sua saúde, seria ingênuo pensar que, neste momento, as probabilidades de contrair câncer são uma completa questão de acaso....

Perturbações cerebrais na infância podem levar a transtornos psiquiátricos na vida adulta, diz estudo brasileiro

A infância é um momento crucial para o desenvolvimento neurológico. Neste período, o cérebro está em constante processo de expansão e de maturação. No...

Uva-passa no arroz? Frutas secas fortalecem os ossos e aumentam massa muscular; saiba como inserir na dieta

As passas, uma fruta desidratada derivada de uvas secas, são consideradas um superalimento. Segundo a Fundação Espanhola de Nutrição (FEN), são ricas em carboidratos,...

Empresária morre após fazer cirurgia plástica em Goiânia

Uma empresária morreu após fazer um procedimento estético em um hospital, em Goiânia. Fábia Portilho era dona de um hotel em Goianésia, no centro goiano, e,...

Turista fica gravemente ferido após errar salto em piscina natural e bater em rochas, nas ilhas Canárias

Um turista britânico, de 40 anos, ficou gravemente ferido, após calcular mal o salto de um penhasco para uma piscina natural, e bater nas...

Pão francês X tapioca: nutricionistas definem qual é o mais saudável (o resultado é surpreendente); veja a diferença

Na chapa, com manteiga, requeijão, com ovo, queijo quente e americano. Todas essas receitas típicas do Brasil têm em comum um astro: o pão....

Cigarro eletrônico: após 5 anos de vape, mulher de 20 anos descobre que pulmões falharam e não vai passar dos 40

Karlee Ozkurt, moradora de Wisconsin, nos Estados Unidos, foi informada pelos médicos que não viveria após os 40 anos de idade pois seus pulmões...

‘Mugshot’ viral de ‘detenta sexy’ esconde trágica história

Nesta semana, um "mugshot" (como é conhecida a foto de fichamento em delegacias nos EUA) viralizou como mais um caso de "detenta sexy". A imagem...

Credo que delícia! Personal trainer lista os 5 exercícios mais odiados que são ótimos para você

Alguns tipos de exercício são fáceis, outros são difíceis, mas administráveis. Mas sempre há alguns que realmente abominamos. Uns são tão detestados que merecem...

‘Coei café no copo Stanley e a água quente explodiu, causando queimadura de segundo grau no meu braço’

No dia 25 de fevereiro, a publicitária Larissa Carvalho, 22, estava tentando passar seu café com mais agilidade, coando a bebida direto no copo Stanley....
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